일하는 한량

임신 중에는 처음 겪는 신체적 변화를 겪게 되면서 건강 관리에 특히 유념해야 합니다. 그중 특히 예방이 중요하고 조심해야 하는 임신중독증에 대해 간단하게 알아봅니다. 1. 임신중독증이란? 2. 임신 중독증 종류 3. 임신 중독증 증상 4. 임신 중독증이 치명적인 이유 5. 임신 중독증 예방법 6. 임신 중독증 검사 방법 7. 치료 8. 산후 관리 1. 임신중독증이란? - 임신중독증(전자간증pre-eclampsia)은 임신부 5대 사망원인으로 자간증(경련 eclampsia)으로 이어지면 태아 성장부전, 사망까지 일으키는 치명적인 질환입니다. - 고혈압, 단백뇨가 대표 증상이지만 임신중독증 환자 중 38%는 두 증상이 없었습니다. - 고혈압, 단백뇨가 없어도 아래의 증상 중 한가지라도 있다면 임신중독증 검사..

임산부 당뇨 (태아 영향, 관리, 식단, 예방 방법) 목차 1. 임산부 당뇨란 무엇이고 왜 생기나? 2. 임산부 당뇨는 왜 조심해야 할까요? 3. 임산부 당뇨가 태아에게 어떤 영향을 미치게 되나요? 4. 이렇게 위험한 임산부 당뇨, 어떻게 조심해야 할까요?(식단, 관리, 치료, 예방) 5. 놓치지 말아야 할, 임신중독증 꼼꼼하게 확인하기 임산부 당뇨, 임신성 당뇨란 무엇이고 왜 생기나?? 임신성 당뇨는 인슐린의 기능이 임신 동안에 현저하게 떨어져 혈당이 조절되지 않는 질환입니다. 인슐린의 생성은 정상적으로 되지만 작용이 떨어지게 됩니다. 인슐린이 태반을 통해 태아에게 영향을 주기 때문에 산모는 부족하게 느끼게 됩니다. 만일 인슐린 대사 장애 경험이 있거나 유전적 요인이 있다면(가족 중에 당뇨 환자가 있는..

임신 9주차 안그래도 음식 먹기 힘든데 균형까지 신경쓰기 쉽지 않습니다. 어떻게 영양소를 신경쓰며 식사를 위한 정보를 정리해봅니다. 균형 잡힌 식사가 어려운 임산부.. 건강 걱정, 영양제 섭취는? 임신 9주 차가 되니 궁금한 점들이 생깁니다. 포스팅에서는 그때그때 필요한 영양소가 있으니 영양제를 챙겨야 한다는 자료가 많지만 실제로 그걸 다 먹으려니 가능할까요? 입덧/먹덧/토덧.. 종류도 다양하고 이것들이 찾아오는 시기도 다릅니다. 어떤 음식 냄새만 맡아도 헛구역질이 올라오기도 하고 어떤 순간에는 갑자기 떠오르는 음식이 있어 그걸 먹고 싶어 합니다. 막상 먹다가도 한입 먹으면 언제 그랬냐는 듯이 입맛이 홱 바뀌어버리기도 합니다. 이런 상황에서 걱정되는 것은 평소처럼 균형 잡힌 식사가 매우 힘들다는 것입니다..

임신 후 약 4주 ~ 8주 차가 되면 입덧을 경험할 수 있습니다. 임산부의 약 80%가 경험한다고 하니 입덧이 없는 경우는 운이 좋은 케이스가 될 수 있습니다. 입덧을 하지 않는다는 임산부는 태아가 벌써부터 효도한다..라는 말을 듣기도 합니다. 입덧은 4~8주 사이에 시작되어 14~16주차 정도에 자연스럽게 없어집니다. 개인차에 의해 더 빨리 시작되기도, 늦게 까지 지속되기도 합니다. 입덧은 왜 하는가? 안타깝게도 입덧에 대한 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 추측되는 것으로는 여러가지가 있습니다. 1. 태반에서 분비되는 융모막 호르몬과 관련이 있다. (융모 생식선 자극 호르몬(hCG)) 2. 에스트로겐, 프로게스테론, 렙틴, 태반 호므노, 유즙 분비 호르몬, 스트레스, 우울감 3. 비타민 B6 의 결..

임신 초기에 어떻게 행동해야 할지, 무엇을 조심해야 할지 막막하기만 합니다. 초기에 운동은 해도 될까요? 음료수는 마셔도 될까요? 특히나 탄산음료를 좋아하는 분들이 많으실텐데 임산부는 마셔도 괜찮을까요? 아래 포스팅에서 임신 증상을 보고 임신 여부를 확인했다면 이제는 해야 할 것과 하지 말아야 할 것들을 정리해봐야 하겠습니다. 임신, 무리하지 마세요. 무조건 조심, 안정 또 안정. 이런 말을 많이 들어봤을 겁니다. 그렇다면 어디까지가 무리이고 어디까지 해도 되는 것일까요? 예전에는 무조건 쉬어야 한다고만 했지만 요즘에는 좀 다른 추세입니다. 산부인과 의사 인터뷰에 따르면 운동을 평소에 즐겨하는 생활 습관을 가지고 있었다면 평소 운동량의 50~70%로 줄이라고 합니다. 다만 무거운 중량을 드는 웨이트 운동..

자녀 계획을 하고 있었거나 혹은 예기치 못한 상황을 마주칠 수 있습니다. 배란일에 맞춰 계획적으로 자녀 계획을 준비할 수 있지만 계획하지 않았는데 생리가 늦춰진다거나 등등, 불안한 상황이 올 수 있지요. 그렇다고 무조건 임신일까요? 1주 차에서 3~4주 차까지 확인해볼 수 있는 임신 증상, 극초기 임신 증상을 정리해보겠습니다. 임신 극 초기 증상 "내가 정말 임신일까?" 1. 아랫배 통증 하복부의 팽창감과 통증이 생길 수 있습니다. 임신이 시작되면 자궁의 수축과 확대를 반복하기 때문에 이 과정에서 생리통과 유사한 통증을 느낄 수 있습니다. 생리통과는 조금 다른 통증이라면 아래 증상들과 함께 체크해보고 임신을 의심해볼 수 있습니다. 2. 소변의 양 증가 또는 변비 임신 극초기에는 자궁이 넓어지면서 하복부 ..